تحقیق کے مطابق، آنسو جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے میں مدد دیتے ہیں

آنسو، جو عام طور پر جذباتی اظہار کے طور پر جانے جاتے ہیں، حالیہ تحقیق کے مطابق جسمانی اور ذہنی صحت میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ ماہرینِ چشم اور بایومیڈیکل محققین کے مطابق، آنسو آنکھوں کی صحت کو برقرار رکھنے، تناؤ کو کم کرنے اور قوت مدافعت کو بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

آنسو آنکھوں کو نمی فراہم کرکے خشکی سے بچاتے ہیں اور مٹی یا ملبے جیسے مضر مادوں کو دھوتے ہیں۔ ان میں لیسوزائم نامی ایک اینٹی مائیکروبئیل انزائم بھی ہوتا ہے جو نقصان دہ بیکٹیریا سے لڑتا ہے اور انفیکشن کے خطرات کو کم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، آنسو قرنیہ کو آکسیجن اور ضروری غذائی اجزاء فراہم کرتے ہیں، جس سے آنکھوں کی بہترین کارکردگی اور تیز نظر کو یقینی بنایا جاتا ہے۔

جذباتی طور پر رونے سے کورٹیزول نامی ہارمون کا اخراج ہوتا ہے، جو تناؤ سے جڑا ہوتا ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ اس عمل کے دوران آکسیٹوسن اور اینڈورفنز جیسے ہارمونز بھی خارج ہوتے ہیں جو درد میں کمی اور موڈ کی بہتری کا باعث بنتے ہیں۔ اس سے پیراسمپیتھیٹک نروس سسٹم فعال ہوتا ہے، جو جسم کو سکون کی حالت میں منتقل کرتا ہے۔

تمام آنسو ایک جیسے نہیں ہوتے۔ جہاں بیسل اور رفلیکس آنسو آنکھوں کو نم رکھنے اور تحفظ فراہم کرنے کے لیے ہوتے ہیں، وہیں جذباتی طور پر پیدا ہونے والے آنسو میں زہریلے مادوں اور تناؤ کے ہارمونز کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ رونا ان مادوں کو جسم سے نکالنے میں مدد دیتا ہے، حالانکہ اس اثر کی مکمل تصدیق کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

اگرچہ آنسو کے فوائد کے بارے میں تحقیقات بڑھ رہی ہیں، ماہرین کا کہنا ہے کہ ان کا کردار پیچیدہ ہے۔ “آنسو آنکھوں اور نظامی صحت کے لیے ضروری ہیں، لیکن یہ ایک بڑے جسمانی پہیلی کا صرف ایک حصہ ہیں,” ڈاکٹر ایلیونا ٹوریس، گلوبل وژن ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کی ماہرِ چشم نے کہا۔